如果你总是对头发漫不经心，从不爱护，头发就会抗议，变成一堆毛茸茸的干草。因此，当你的头发还健康的时候，就应该开始保养，让它永远保持柔顺的状态。一旦你的头发变得更糟，你就想恢复健康。那么怎样保养你的头发呢?让我们一起学习一下保养头发的小窍门吧!
保养头发的小窍门
1、想要保养好自己的头发，在洗头上较好是两天左右一次，间隔的时间不要太长，也不要太短，每次洗头时都要用护发素。洗发水要记得用温水，水温不应该太高。经常更换洗发水。一直盯着一个品牌的洗发水，不管洗发水有多好都没有果，所以建议你买一小瓶洗发水。如果你不知道你较喜欢的洗发水是否容易使用，就去买个样品试一试。
2、经常梳头。这个动作看起来很简单，但对头发很有好处，而且可以使头发光滑发亮。选择质量更好的吹风机。洗完头发后，用毛巾擦干，然后等它自然干燥，或者用恒温吹风机。
3、如果有条件的话可以一周去一次理发店做头发的护理，那些头发很漂亮的女孩不仅会自己照顾自己的头发，还会去理发店护理。如果她们有这样的财力，那就去吧。这比她们自己的照顾要好得多。夏天给头发补充营养。夏天的头发很容易干燥，记得随时喷些营养水补充头发。
头发 养护的重要性
作为皮肤的一部分，头皮和脸部需要护理。就像建造房子需要坚实的基础。如果你想让头发健康地生长，你必须首先有地给头皮土地“施肥”!头皮不仅是孕育秀发的土壤，也是人体重要的排毒器官。中医认为“头是阳的汇合点”，即全身所有的阳经都到达头部。如果不注意保养，环境和压力引起的头皮新陈代谢就会减慢，经络就会堵塞。
从美容角度看，会直接导致面部皮肤松弛，左右面部对称，肤色暗沉，容易产生斑点等。从健康角度看，很容易引起头痛、偏头痛、耳鸣、精神抑郁、记忆力减退等，头皮和皮肤都会出现同样的衰老迹象!
皮肤会因时间的推移而失去营养，造成衰老现象。其实，头发也不例外。它会受到老化的影响：头发会变黄，变细，脆弱，失去光泽。这种迹象表明毛囊老化与头皮老化密切相关!因此大家在养护自己头发的同时也是在对身体的健康做一个调理，从头发质量的蛛丝马迹中就能看出一个人身体的健康情况来!
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