正确的方法加上悉心的照料能够让你呵护秀发之余也释放出一份雅致的生活情趣来。 以下总结一些常见的护发建议供大家参考：在洗完头发以后可以使用柔顺剂、护发素等护发产品来滋润秀发;尽量避免使用吹风机吹干头发;平时可以使用宽齿梳子梳理头发;定期修剪发梢可以保持头发的健康有光泽;在饮食方面可以多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这些食物对头发的健康也有一定的促进作用。最后提醒大家，如果发现自己的头发出现了严重的问题，如干枯、分叉、脱发等，应该及时就医诊断并遵医嘱进行治疗。
平时梳理头发时应该使用宽齿梳子，避免使用发刷，以防止头发在梳发过程中受损。
在洗发时，要使用护发素，因为护发素有助于保护头发的角蛋白，并促进头发吸收更多的营养。
烫发之后，头发特别容易受损，所以每隔一段时间就应该修剪一下发梢，使头发看起来更加健康有光泽。
洗完头发后，应该用大量的清水将头发冲洗干净，因为烫发液常含有许多化学成分，残留的物质对头发造成伤害。
经常洗发：如果长时间不洗头的话，染发剂中的碱性成分就会对头发的表层造成严重的破坏，头发就会失去光泽，变得越来越干燥和容易断裂。
注意染、烫分时：假如你是先烫后染的话，时间最好是半年为周期，因为染发和烫发要间隔三个月时间。如果你是先染后烫的话，最好将时间间隔长一些，两个月以后再烫会比较好。因为烫发里面的药水涂改在头皮上会对头发跟头皮进行一定的伤害，头皮容易起痘痘。间隔时间长一些会让染发效果更好，同时也可以最大程度保证发质的健康。
注重洗护产品：我们在选用洗发水的时候最好是选用酸性的，可以有效去除附着在头发上面的烫染残渣和添加剂，去除这些物质对于头发所造成的化学残留物伤害。并且在烫完染完之后要用护理产品护发精华素之类的保养一下秀发，这对于头发的保养是非常重要的。
如果发现头发出现打结情况的话，应该用橄榄油对头发进行深层滋润护理。而如果头发极度干燥的话，可以选用富含滋养成分油性较大的洗发水洗发后用干毛巾擦干头发，给头发涂抹适量的护发油。
切忌过度梳头，因为过度梳头会导致头发更加容易脱落。建议采用低梳子轻轻梳顺头发，让头发自然垂落。
如果头皮出现红肿、痒痛等过敏现象，应立即停用相关产品，就医诊断并遵医嘱进行治疗。
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