要想拥有精致的脸部轮廓还是要掌握一些有效的瘦脸小窍门比较好，除了饮食方面的注意事项之外也要多做运动注意好休息保持充足的睡眠时间也很重要哦!如果对自己的脸部不够自信的女性可以选择做面部吸脂术来实现小脸的梦想。当然除此之外还可以尝试一下其他的小窍门来改善自己的脸部轮廓哦!
一、瘦脸小窍门之饮食篇
冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米有去水肿的功效，瘦脸效果不错。
多吃对瘦脸有益的水果：香蕉、苹果、西柚等。
多喝水，每天至少喝足八杯水，早上醒来之后记得要喝两杯水，多喝有助于瘦脸。
二、瘦脸小窍门之运动篇
仰头：把头部仰起，然后张大嘴巴和闭合嘴巴，这样重复多做几遍，对塑造脸部轮廓很有帮助。
张闭口：用大拇指按住下颌的肉肉，张口再闭口，有节奏地用大拇指用力按摩。
脸部运动：尽量张大嘴，重复动作30次左右，有空就多做。
三、瘦脸小窍门之洗脸篇
冷水洗脸：每天早上用冷水洗脸的方式可以促进面部血液循环，帮助脸部消肿，达到瘦脸的效果。
热水搭配凉水洗脸：先用热水洗脸，洗完之后再用冷水拍打脸部，帮助紧致脸部肌肤，长期坚持也能起到瘦脸的效果。
四、瘦脸小窍门之睡眠篇
保证充足的睡眠时间对保持完美的脸部轮廓也是很有帮助的。特别是晚上要避免熬夜，因为熬夜容易导致脸部浮肿。想要拥有精致的脸部轮廓一定要改掉熬夜的坏习惯。
五、化妆瘦脸小窍门
很多女性都会选择通过化妆的方法来掩饰脸部的缺陷，而且化妆也可以起到瘦脸的效果。很多眼妆和底妆的技巧都可以帮助打造小脸效果。例如使用深浅两种粉底，深色粉在较突出的T字部位使用，而较浅的颜色则用在两颊处。根据深浅不同的色调可以让脸部看起来较瘦。另外，高光和阴影的运用也是化妆瘦脸的技巧。选择合适的高光和阴影产品涂抹在颧骨下方以及发际处可以让脸部看起来更小。在眼妆方面，眼线和眼影的运用也要注意技巧，要强调眼部轮廓的线条感，让眼睛看起来更有神韵些就能达到瘦脸的效果了。
六、其他小窍门
沐浴法瘦脸：在沐浴的时候，可以试试食盐沐浴法，将浴盐放入浴缸内，然后热水的温度要比平常的水温高一些，这样浴盐才会发挥其功效。将浴盐放入浴缸的水中然后进行搅拌，搅拌均匀之后就可以开始享受了。用双手捧起盐水由下巴开始往上冲刷到太阳穴的位置，然后再用双手捧起温水从两边太阳穴的位置往下面刷下来。这样的方法不仅能消除脸部的水肿现象还能帮助促进肌肤的循环呢!除了盐水沐浴法之外还有牛奶沐浴法和精油沐浴法也是不错的选择哦!
面部吸脂术：面部吸脂术是一种常见的瘦脸手术方法，效果非常好而且见效很快。手术是在局部麻醉的情况下进行的，只需在面部吸脂手术部位开一个米粒大小的孔然后利用特殊的仪器将面部多余的脂肪吸取出来即可。术后要注意做好护理工作一般效果可以长久保持。
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